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王继勇 主任医师 副教授 广州中医药大学第一附属医院 胸心外科
🤔 在面对肺结核这一挑战时，我们总是在寻找那些既能滋养身体，又不会引发不适的食物。那么，对于营养丰富、口感独特的黑米，肺结核患者能否安心享用呢？🤔️答案是肯定的！
🌈 肺结核可以吃黑米，原因如下：
首先，黑米中丰富的膳食纤维对于肺结核患者来说是一大福音。它不仅能够促进肠道健康，改善便秘情况，还能帮助身体更有效地吸收和利用其他营养物质。🌿💩
其次，黑米富含的多种矿物质和维生素，特别是铁、锌和维生素B群，对于增强身体免疫力、促进肺部健康有着不可忽视的作用。这些营养素能够帮助身体更好地对抗结核杆菌，加速康复进程。🛡️💪
再者，黑米中的抗氧化物质，如花青素和类黄酮，能够抵抗自由基的损害，保护细胞免受氧化应激的伤害，这对于肺结核患者受损的肺部组织来说，无疑是一剂良药。🌱🌟
虽然黑米对肺结核患者有益，但请务必遵循医嘱，按时服药，定期复查。饮食调整只是辅助治疗的一部分，专业治疗才是关键。💊🏥
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