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张亚雷 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 胸部肿瘤科
肺癌患者经历放疗后，身体往往变得虚弱😖，还可能出现各种不适症状。此时，科学合理的食疗不仅能为身体补充能量，助力恢复，还能在一定程度上缓解放疗带来的副作用。😟那么，肺癌放疗后究竟该怎么吃呢？下面就为大家详细介绍一些实用的食疗方法。🥬
🥩1.高蛋白补给：放疗损耗大，需补充蛋白质修复组织。像鸡肉、鱼肉、牛奶、豆类等都是优质选择。比如做道香嫩的清蒸鲈鱼，补充营养又易消化。
🥩2.润肺食物助力：放疗伤肺，易咳嗽咽干。梨、百合、藕等食物可润肺生津。煮上一碗清甜的梨汤，能有效缓解不适。
🥩3.健脾开胃之选：放疗影响胃肠，导致没胃口。山楂、山药、小米等健脾开胃。来一碗山药小米粥，促进消化，提升食欲。
🥩4.维生素宝库：多吃含维生素的蔬果，如橙子、菠菜。能增强抵抗力，减轻副作用。可将蔬果做成沙拉，色彩丰富又营养。
注意事项：🍱
1.食物清淡易消化：避免油腻、辛辣、刺激性食物，减轻胃肠负担。
2.控制食物温度：不吃过烫或过凉食物，以免刺激口腔和消化道黏膜。🍛
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