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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
当听到 “抽骨髓” 这个词的时候，是不是瞬间就觉得害怕😨？脑海里想象着那一定是超级疼的一件事。今天咱就来好好聊聊抽骨髓到底是几级疼痛，把这个神秘又让人害怕的事儿给整明白🧐！
🤔抽骨髓在医学上叫骨髓穿刺术，这可是诊断很多血液疾病、传染病等的重要手段。医生会用一根特制的穿刺针，穿过皮肤、皮下组织，到达骨髓腔，抽取少量的骨髓液来进行检查。一般常选的穿刺部位有髂骨、胸骨等。
疼痛分级标准🎯
医学上常用数字评分法来评估疼痛程度，从 0 到 10 分，0 分表示完全无痛，10 分表示剧痛，难以忍受。像被蚊子叮一下可能是 1 - 2 分；不小心撞到桌子，有点疼但能忍，大概是 3 - 4 分；割伤手指，疼得比较厉害，可能是 5 - 6 分；而分娩的疼痛、严重骨折的疼痛能达到 7 - 10 分。
抽骨髓的疼痛感受😣
💉穿刺前局部麻醉
在抽骨髓之前，医生会先在穿刺部位打局部麻醉药，就像被小蚂蚁咬了一下，会有轻微的刺痛，这个疼痛程度大概在 2 - 3 分左右😉。打完麻醉后，这个部位就会慢慢失去知觉。
💉穿刺抽取骨髓
当麻醉起效后，医生开始进行穿刺抽取骨髓。大部分人在这个过程中只会感觉到轻微的酸胀感，就像长时间保持一个姿势后，肌肉那种酸酸麻麻的感觉，疼痛程度一般在 3 - 4 分，是可以忍受的🤗。不过也有少数人可能会对疼痛比较敏感，或者穿刺部位比较特殊，会觉得疼痛稍微明显一些，但通常也不会超过 5 分。
💉穿刺后疼痛
穿刺结束后，麻醉药的效果会逐渐消失，穿刺部位可能会有一些轻微的疼痛，类似于被磕碰后的那种痛感，疼痛程度大概在 2 - 3 分，一般过几个小时到一天左右，这种疼痛就会慢慢减轻。
减轻疼痛的方法💡：紧张的情绪会让我们对疼痛更加敏感。所以在抽骨髓前，要尽量放松心情，相信医生的专业操作。可以通过深呼吸、和医生护士聊聊天等方式来缓解紧张情绪😌。
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