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孙友强 主治医师 广州中医药大学第一附属医院 运动医学科
你是否曾在用力转头或做某些动作时，突然感到脖子左侧一阵疼痛？这种疼痛可能来得突然，也可能持续一段时间，让人不禁担心：这是怎么回事？其实，脖子疼痛的原因多种多样，可能是肌肉拉伤，也可能是更严重的健康问题。今天，我们就来详细探讨一下脖子左侧疼痛的可能原因。👨⚕️📚
1. 肌肉拉伤或劳损
这是最常见的原因之一。长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉（如长时间低头看手机或电脑），都可能导致肌肉拉伤或劳损。当你用力转动脖子时，这些受损的肌肉会感到疼痛。💻📱
2. 颈椎问题
颈椎病、颈椎间盘突出等颈椎问题也可能导致脖子左侧疼痛。这些疾病会压迫神经或血管，引起疼痛、麻木甚至头痛。颈椎问题通常与年龄、姿势不良或外伤有关。🦴🧠
3. 颈部淋巴结炎
颈部淋巴结炎通常由感染引起，如感冒、咽喉炎等。淋巴结肿大时，脖子可能会感到疼痛，尤其是在用力时。这种情况下，除了疼痛，还可能伴有发热、喉咙痛等症状。🤒🦠
4. 动脉问题
颈动脉或椎动脉的炎症、血栓等问题也可能导致脖子疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，可能伴有头晕、视力模糊等症状。动脉问题需要及时就医，以免引发更严重的后果。🩺💥
5. 其他原因
如颈部肿瘤、风湿性关节炎等，也可能导致脖子疼痛。这些情况较为少见，但也不能忽视。如果疼痛持续或伴有其他症状，建议尽早就医。🏥🔍
🔔脖子左侧疼痛的原因多种多样，从常见的肌肉拉伤到严重的动脉问题，都可能引发疼痛。保持正确的姿势、避免长时间低头、定期锻炼颈部肌肉，能有效预防颈部疼痛。如果疼痛持续或伴有其他症状，建议及时就医，早发现、早治疗，守护健康。🍀
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