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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
在临床诊疗中，经常会遇到 60 岁左右的患者反映膝盖弯曲时疼痛。这一症状背后的原因较为复杂，涉及多个方面。接下来，就为大家详细剖析 60 岁膝盖弯曲时疼痛的常见原因🔍。
1. 骨关节炎：60 岁人群膝关节软骨因长期磨损，逐渐出现退变、磨损甚至剥脱。关节边缘骨质增生，形成骨赘，刺激周围组织。在膝盖弯曲时，增生的骨质与周围结构摩擦，软骨损伤处受力不均，引发疼痛。据统计，60 岁以上人群中，约半数患有不同程度的膝关节骨关节炎。
2. 半月板损伤：随着年龄增长，半月板弹性降低，变得脆弱。日常活动中，如上下楼梯、深蹲等，膝关节扭转、挤压，易导致半月板损伤。膝盖弯曲时，损伤的半月板受到进一步挤压、牵拉，刺激神经末梢，产生疼痛。
3. 骨质疏松：60 岁人群，尤其是女性绝经后，骨质流失加速，骨密度降低，骨骼强度下降。膝关节周围骨骼微结构破坏，在承受身体重量及活动应力时，易引发疼痛。膝盖弯曲时，对骨骼的压力增加，疼痛更明显。
4. 韧带损伤或退变：膝关节的前交叉韧带、后交叉韧带以及内外侧副韧带，在长期活动中承受应力，出现劳损、退变。部分患者可能因既往轻微外伤，未及时处理，导致韧带损伤修复不良。当膝盖弯曲时，受损或退变的韧带受力改变，引发疼痛。
此外，还可能是髌骨软化症、滑膜炎等原因引起。
60 岁膝盖弯曲时疼痛原因多样，若出现此类症状，应及时就医，完善相关检查，明确病因，接受针对性治疗。早期诊断与干预，对缓解疼痛、改善关节功能、提高生活质量至关重要💪。
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