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曾昭华 主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 心血管内科
关于测血压，网上流传着一种说法：“下午不能测血压，结果不准确。”这让很多人感到困惑。今天，我们就来揭秘这个说法到底靠不靠谱！
🙅♀️ 辟谣：没有下午不能测血压的说法！
其实，下午不能测血压的说法并没有科学依据！血压的高低与时间并没有绝对的关系，而是受到多种因素的影响，比如情绪、活动、饮食等。😕🏃♀️🍏
⭐️血压波动是正常的：人体血压在一天中会有自然波动，通常早上较高，下午稍低，但这并不意味着下午测血压就不准确。
⭐️关键在于测量条件：无论是上午还是下午，只要在安静、放松的状态下测量，结果都是可信的。
⭐️特殊情况需注意：如果有高血压病史或正在服药，建议在医生指导下选择合适的时间段测量。
🌼 温馨小贴士！
测血压前，记得静坐5分钟，避免剧烈运动或喝咖啡、茶等刺激性饮品哦！保持心情平静，结果更准确！
总之，测血压没有时间限制，关键是方法正确。如果有疑问，建议咨询专业医生！🌝
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