-
-
李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
对于高血压患者而言，选择合适的盐类是控制血压、维护健康的关键一步。那么，到底哪种盐更适合高血压患者呢？让我们一起来揭晓答案！👇
首先，加碘盐是个不错的选择。加碘盐不仅能满足人体对碘元素的基本需求，预防碘缺乏症，而且适量摄入碘元素还有助于维持血压的稳定。当然，前提是患者本身没有甲状腺功能亢进等需要限制碘摄入的疾病。🤓
其次，低钠盐更是高血压患者的福音。低钠盐通过减少钠离子的含量，同时增加钾、镁等有益矿物质的含量，既降低了血压升高的风险，又补充了身体所需的矿物质。这种盐特别适合那些对钠敏感、容易血压升高的高血压患者。🥦
再者，竹盐和海盐也是值得考虑的选项。竹盐在制作过程中融入了竹子的精华，含有多种对人体有益的微量元素；而海盐则保留了海水中的天然矿物质，味道醇厚。这两种盐在适量食用的情况下，都能为高血压患者提供额外的营养支持。🌊🌿
值得注意的是，虽然这些盐对高血压患者有益，但关键在于“适量”。此外，定期监测血压、遵医嘱按时服药也是控制血压的重要措施。📊💊
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：擅长老年患者及超...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 心血管内科
擅长：擅长顽固性高血压...
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：心血管疾病的现代...
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：对各种心血管内科...
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：参与冠状动脉造影...
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：在老年冠心病、高...
-
-
广州医科大学附属脑科医院 心血管内科
擅长：精神心理与心血管...
-
-
高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异，没有确切的时间线。一般来说，如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年，就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
-
-
21岁高血压继发性高血压
21岁高血压继发性高血压是指高血压是由某种基本原因引起。一般可以通过药物治疗、手术治疗、改善生活方式、定期监测等方法治疗。1.药物治疗：可以在医生指导下通过药物进行治疗，通常包括缬沙坦氢氯噻嗪片、酒石... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，... 详细»
-
-
高血压心悸血压忽高忽低
高血压、心悸、血压忽高忽低原因和处理方式如下所述：一、原因血压忽高忽低的原因可能有多种，如应激、情绪波动、体位改变、运动等。此外，某些药物的副作用，如利尿剂、血管活性药物等，也可能导致血压波动。如果血... 详细»
-
-
高血压血压156/85
血压156/85专业说法为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg。患有高血压，血压数值为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg，属于轻度高血压，以下是其降压的方法：1.饮食方面：需要减少盐的摄入量... 详细»
公众号
头条号
百家号