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李晋新 主任医师 广东省中医院大学城医院 心血管一科
家人们👨👩👧👦，在养生保健的圈子里，高丽参一直是备受关注的 “明星产品”✨。但是对于高血压患者来说，心里肯定有个大大的问号：我到底能不能吃高丽参呢🧐？今天就来给大家把这个问题彻底说清楚。
🤔高丽参含有多种人参皂苷、多糖、挥发油等营养成分。从理论上来说，适量食用高丽参对身体有一定益处，比如增强免疫力、抗疲劳等。然而，对于高血压患者而言，情况就稍微复杂一些。高丽参中的某些成分可能会对血压产生影响，它具有一定的升压作用，这是因为其含有的成分可能会兴奋中枢神经系统，导致血管收缩，进而使血压升高。
💡不过，这并不意味着高血压患者就绝对不能吃高丽参。如果高血压患者的血压控制得比较稳定，在医生的指导下，少量食用高丽参，也许能起到一定的保健作用。比如，一些体质较弱的高血压患者，在血压平稳时，适当食用高丽参，能帮助增强体质，提高身体的抵抗力。但要是血压波动较大，或者处于高血压的急性期，那就千万不要擅自食用高丽参，以免引起血压的大幅波动，给身体带来危险⚠️。
高丽参高血压患者能不能吃，不能一概而论，关键在于血压的控制情况以及医生的专业建议。大家在养生保健的道路上，一定要谨慎行事，不能盲目跟风。
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