水肿还是发胖？当心肾脏在“报警”！

明明吃的不多

为什么越来越肿……

日常生活中

有时会不经意间发现身体出现一些异常现象

比如眼睑浮肿、下肢肿胀等

到底是水肿还是发胖？

傻傻分不清楚？

当你出现这些症状时

千万别掉以轻心

这可能是肾脏在求救！

需要引起重视

一、什么是水肿？

水肿即组织间隙过量的体液潴留。它可以在身体的不同部位出现，如眼睑、面部、四肢等。轻度水肿可能只是局部的轻微肿胀，而严重的水肿则会使肢体明显变粗，甚至影响正常的活动。

二、水肿产生的原因

1. 不良生活习惯

高盐饮食：长期摄入过多的盐分，会使体内钠离子浓度升高，导致水分潴留。

久坐久站：长时间保持同一姿势，会影响血液循环，使下肢血液回流不畅，容易引发水肿。

2. 疾病因素

（1）肾脏疾病

肾脏是人体重要的排泄器官，当肾脏出现问题时，其正常的排泄和调节功能会受到影响。例如肾小球肾炎会使肾小球滤过功能下降，水分和代谢废物不能及时排出，从而引起水肿；肾病综合征会因大量蛋白质从尿液中丢失，导致低蛋白血症，血浆胶体渗透压降低，水分渗出到组织间隙，引发水肿。

（2）心脏疾病

心力衰竭时心脏泵血功能减弱，血液循环不畅，可引起下肢水肿。

（3）肝脏疾病

肝硬化等肝脏疾病会导致蛋白质合成减少，引起低蛋白血症，出现水肿。

（4）内分泌疾病

甲状腺功能减退症等也可能导致水肿。

三、水肿的危害

1. 影响生活质量：身体的肿胀会带来不适，严重时可能出现疼痛、活动受限等情况。

2. 加重肾脏损伤：如果水肿得不到及时治疗，会进一步损害肾脏等器官的功能。

3. 增加感染风险：长期水肿可能使身体的抵抗力下降，增加感染几率。

四、及时就医的重要性

当出现水肿症状时，及时就医至关重要。早期诊断和治疗可以有效控制病情，避免水肿加重。如果延误治疗，可能会导致病情恶化，引发严重的并发症，如肾衰竭等。而且，及时就医能让医生准确判断水肿的原因，制定个性化治疗方案，提高治疗效果。

总之，水肿是肾脏健康的重要警示。如果发现自己出现水肿症状，应尽快前往肾内科门诊就诊。让我们重视水肿，呵护肾脏健康。

（通讯员：高天、安俊停）