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王建广 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔科
拔智齿是许多人都会经历的口腔治疗，但由于智齿位置特殊，术后护理尤为重要。如果不注意，可能会导致伤口感染、疼痛加剧甚至并发症。将为您详细解析拔智齿的三大忌，帮助您顺利恢复。
⚡️1、忌忽视术后出血：拔智齿后，伤口会形成血凝块，这是愈合的关键。如果血凝块脱落或破裂，可能导致干槽症。🌈因此，术后24小时内需特别注意不要漱口或刷牙：以免破坏血凝块。避免吮吸或舔舐伤口：吸管喝饮料、用力吐口水等行为会增加口腔负压，导致血凝块脱落。🌻术后医生会放置纱布止血，需按医嘱咬住纱布30-60分钟，不要频繁更换。
⚡️2、忌饮食不当:术后饮食对伤口愈合至关重要，不当饮食可能刺激伤口或引发感染。避免辛辣、过热或过硬的食物：辛辣食物会刺激伤口，过热食物可能溶解血凝块，过硬食物可能划伤伤口。避免饮酒和咖啡,酒精和咖啡因可能影响凝血功能，延缓愈合。推荐流质或软烂食物,如粥、汤、蒸蛋等，既能提供营养，🌈又不会对伤口造成压力。
⚡️3、忌忽视口腔卫生:虽然术后24小时内不能刷牙漱口，但之后的口腔卫生同样重要。忽视清洁可能导致细菌感染，影响愈合。24小时后可以刷牙，但需避开伤口区域，使用软毛牙刷。术后第二天开始，可以用温盐水轻轻漱口，帮助杀菌和促进愈合。避免使用刺激性漱口水,含酒精的漱口水可能刺激伤口，🌻建议使用医生推荐的温和漱口水。
拔智齿后的护理至关重要，三大忌包括忽视术后出血、饮食不当和忽视口腔卫生。术后需特别注意保护血凝块，选择清淡软烂的食物，并保持口腔清洁。同时，避免剧烈运动和按时服药也是恢复的关键。如果出现异常症状，应及时就医。
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