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朱首伦 副主任医师 广东省中医院大学城医院 泌尿外科
🌟膀胱炎的小伙伴们注意啦！想要快点好起来，饮食调整可是关键哦！今天就来给大家揭秘膀胱炎期间绝对不能吃的食物清单，赶紧收藏起来吧！📝
💡辛辣刺激性食物🚫
像辣椒、花椒、芥末、生姜这类辛辣食物，千万要忌口。它们会刺激膀胱黏膜，让原本就炎症满满的膀胱雪上加霜，加重尿频、尿急、尿痛的症状。吃了辣椒后，可能会明显感觉到膀胱区域的不适加剧，频繁跑厕所。所以，为了尽快恢复，火锅、麻辣香锅这些美食，只能先忍痛割爱啦。
💡酸性食物🙅♀️
肉类、蛋类、谷类等食物在体内代谢后会产生酸性物质，属于酸性食物。膀胱炎患者的尿液本身就偏酸性，过多摄入酸性食物，会使尿液酸性更强，不利于细菌排出，还会影响药物疗效。所以，平时要适当控制这些食物的摄入量，多吃一些蔬菜水果这类碱性食物，帮助调节尿液酸碱度。
💡发物⚠️
常见的发物有羊肉、狗肉、海鲜等。发物容易助长体内湿热，使膀胱炎的炎症更严重。比如吃了羊肉后，可能会发现膀胱炎的症状又加重了，炎症难以消退。为了身体快点好起来，这些发物在患病期间还是别碰为妙。
💡高糖食物🍬
蛋糕、巧克力、糖果等高糖食物，也不适合膀胱炎患者。高糖饮食会导致血糖升高，尿液中的糖分也会增加，这可是细菌滋生的 “温床”，会让细菌繁殖得更快，加重感染。所以，在膀胱炎治愈之前，就先暂时告别这些甜甜的美食吧。
💡小贴士：
膀胱炎期间，饮食应以清淡、易消化为主，多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，如芹菜、西瓜、香蕉等。🥦🍉🍌
多喝水，多排尿，有助于冲刷细菌，促进病情恢复。💧
注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部清洁干燥。👖
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