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万雷 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 骨质疏松中心
髌骨关节炎，这一困扰着许多人的慢性关节疾病，常常因为关节面的软骨退行性变及骨质增生而引发。它不仅带来了膝关节前侧的疼痛，还可能伴随着久坐起立或下楼时的疼痛加剧，甚至导致关节肿胀和积液。那么，面对这一疾病，我们应该如何有效治疗呢？🤔
一、药物治疗💊
非甾体抗炎药💊：如遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等，这些药物能够有效缓解疼痛和炎症反应，是髌骨关节炎治疗的常用药物。但请注意，长期使用可能会引起胃肠道不适哦。😟
软骨保护剂💊：如在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，它们可以促进软骨的修复和再生，对于延缓病情进展有着积极作用。😊
二、物理治疗💆♂️
热敷与冷敷：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳；而冷敷则能减轻疼痛和肿胀，两者结合使用效果更佳。🔥🧊
按摩与推拿：通过专业的按摩和推拿手法，可以疏通经络，缓解疼痛，对于髌骨关节炎的康复有着不可忽视的作用。💆♀️
电疗与超声波：这些理疗方式能够刺激神经末梢和肌肉组织，促进血液循环，加速炎症消退。🔊
三、手术治疗🔪
对于药物治疗和物理治疗效果不佳的患者，手术治疗可能是必要的选择。手术方式包括关节镜下清理术、人工关节置换术等，具体选择需根据患者病情而定。
🏥在治疗髌骨关节炎的过程中，患者应积极面诊医生，遵循医生的指导进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意关节保暖。在饮食方面，应清淡为主，多食用富含维生素和蛋白质的食物。
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