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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质虚是中医的一种说法，指的是人体的正气不足，身体的抵抗力和免疫力较弱，容易受到外界因素的影响而生病。以下是一些体质虚的常见症状表现：
-容易疲劳：即使在休息充足的情况下，也容易感到疲劳、乏力，缺乏精力。
-容易感冒：体质虚的人容易受到病毒和细菌的感染，经常感冒，而且感冒后恢复时间较长。
-气短懒言：说话声音低弱，不愿意多说话，感觉气不够用。
-自汗盗汗：在没有明显活动或炎热环境下，容易出汗，或者在夜间睡觉时出汗过多。
-容易过敏：对某些食物、药物、花粉等过敏，容易出现过敏反应。
-胃肠功能弱：容易出现消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等胃肠问题。
-睡眠质量差：难以入睡，容易惊醒，多梦，睡眠质量不高。
-面色苍白或萎黄：面色没有光泽，看起来比较苍白或萎黄。
-身体瘦弱：体重较轻，身体瘦弱，肌肉不发达。
-记忆力减退：注意力不集中，记忆力下降，学习和工作效率低下。
-手脚冰凉：在寒冷的环境中，手脚容易冰凉，感觉寒冷。
需要注意的是，体质虚的症状表现因人而异，每个人的体质不同，症状也可能有所不同。如果出现上述症状，建议及时就医，进行中医调理，以增强体质，提高身体的抵抗力和免疫力。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于改善体质虚的状况。
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体质弱病状表现有哪些
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体质虚都有什么表现啊
体质虚是一种身体状态，通常指身体的抵抗力和适应能力较弱，容易受到外界环境和疾病的影响。以下是一些体质虚可能表现出的常见特征：1.容易疲劳：体质虚的人往往会感到疲倦、乏力，即使在休息后也难以恢复精力。2... 详细»
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