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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
毛细血管出血是指毛细血管破裂或受损，导致出血的现象。毛细血管是人体中最细小的血管，它们承担着输送氧气和营养物质到身体各个组织和细胞的重要功能。毛细血管出血通常是由于外伤、炎症、高血压、血友病等因素引起的。
毛细血管出血通常表现为皮肤上出现红点、瘀斑或者瘀伤，出血量一般较小，但在一些疾病状态下也可能出现大面积出血的情况。对于毛细血管出血，可以采取下述方法进行治疗和预防。
首先，预防毛细血管出血，需要注意避免外伤，尤其是在运动或者工作中应该注意安全，避免摔倒或者碰撞造成皮肤出血。其次，保持皮肤健康，加强锻炼，保持适量的休息，注意饮食均衡，对于高血压、糖尿病等慢性疾病患者，要积极控制疾病，避免血管损伤。最后，对于特定疾病的患者，如血友病患者应该积极治疗，避免出血风险。
当出现毛细血管出血时，应该及时处理。一般来说，毛细血管出血较小，可以用干净的纱布或者医用棉球轻轻按压在出血点上，帮助止血。如果出血点较大或者不易止血，应该及时就医，寻求专业医生的帮助。在处理出血的过程中，不应该用手直接接触出血点，避免感染的风险。
毛细血管出血虽然通常不会对生命造成威胁，但是也不容忽视。预防和及时处理毛细血管出血，有助于保持身体的健康。
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