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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
激光祛疤手术是一种常见的去除疤痕的方法，它通过利用激光技术去除疤痕组织，从而改善皮肤的外观。而患者术后的恢复期也是需要特别注意的，尤其是在运动方面。
通常情况下，激光祛疤手术后，皮肤会需要一段时间来恢复。在第一周内，患者需要避免剧烈运动和过度的活动，以免刺激伤口，导致感染和疤痕混合。此时可以进行一些适量的散步，但是不推荐马上进行激烈的跑步锻炼。
一般来说，激光祛疤手术后的1-2周内，患者要严格遵守医生的建议，避免激烈运动和重复性运动，以免影响伤口的愈合和恢复。因为在这个时期内伤口还没有完全愈合，皮肤还没有完全恢复，过度的运动可能会增加皮肤的张力，导致伤口裂开或者愈合不完整。
一般来说，术后2-4周内，患者可以逐渐恢复正常的运动锻炼，但是仍然需要注意避免剧烈的运动和长时间的运动。此时皮肤已经基本恢复，但是还需要时间来恢复到最佳状态。
总的来说，激光祛疤手术后可以逐渐恢复正常的运动锻炼，但是需要根据自己的恢复情况和医生的指导来进行。
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