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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
长途车出行是常见的交通方式，但在疫情期间，乘客需要额外注意消毒病毒的问题。长途车上人员密集、空气流通不畅，病毒传播的风险较高。因此，乘客需要采取一些措施来消毒病毒。
首先，乘客可以在坐车前准备一些消毒用品，如手部消毒液、酒精湿巾、口罩等。在下车之前，可以用酒精湿巾擦拭车厢内的椅子、扶手、窗户、扶手和其他常接触到的地方。酒精能杀灭细菌和病毒，是一种有效的消毒方式。另外，乘客可以定期使用手部消毒液对双手进行消毒，减少病毒传播的可能性。
其次，乘客在长途车上要注意保持良好的个人卫生习惯。比如避免用手触摸口鼻眼，尽量不要接触车厢内的公共物品，不要与陌生人握手或触碰。另外，要及时更换口罩，做好呼吸道卫生，避免因为呼吸道分泌物传播病毒。
同时，保持空气流通也是重要的消毒措施。长途车上的空气流通较差，容易形成病毒聚集的环境。因此，乘客可以主动要求司机打开车窗，增加空气流通。另外，如果车上有空调，可以定期打开空调进行通风降温，减少空气中的病毒浓度。
最后，回到家后要及时洗手，换洗衣物，并对行李箱进行消毒处理，避免将病毒带回家中。在居家环境中，可以使用84消毒液稀释后对物品进行擦拭消毒，保持居家环境的清洁和卫生。
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