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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
坐骨神经疼通常是可以练瑜伽的，但需要在专业人士的指导下进行。
坐骨神经疼是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛，可能是由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等原因引起的。瑜伽是一种身心合一的运动，可以帮助缓解压力、改善睡眠、增强身体柔韧性和平衡能力。对于坐骨神经疼的患者，适当的瑜伽练习可以帮助缓解疼痛、改善身体功能。
需要注意的是，瑜伽并不能替代医学治疗，如果坐骨神经疼症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。同时，在练习瑜伽之前，最好咨询医生的意见，以确保自己的身体状况适合练习瑜伽。
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