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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
左心室增大患者的饮食需要注意以下几点：
1.控制总热量：根据患者的体重、身高、年龄、性别和身体活动水平，计算出每天所需的总热量，并合理分配到三餐中。避免摄入过多的热量，导致体重增加，加重心脏负担。
2.限制钠盐摄入：过量的钠盐摄入会导致水钠潴留，增加血容量，加重心脏负担。建议每天的钠盐摄入量不超过6克，避免食用高盐食物，如咸菜、腌制品、酱油等。
3.控制脂肪摄入：减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如动物脂肪、黄油、奶油等。增加不饱和脂肪酸的摄入，如橄榄油、鱼油、坚果等。
4.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。建议多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
5.适量摄入蛋白质：选择优质蛋白质，如鱼、禽、蛋、瘦肉、豆类等。避免过多摄入动物蛋白质，以免增加胆固醇水平。
6.控制碳水化合物摄入：减少简单碳水化合物的摄入，如白糖、糖果、甜饮料等。增加复杂碳水化合物的摄入，如全麦面包、糙米、燕麦等。
7.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿。
8.避免刺激性食物：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免引起心率加快，加重心脏负担。
9.戒烟限酒：吸烟和饮酒会损害心血管系统，加重左心室增大的病情。建议戒烟限酒，保持健康的生活方式。
需要注意的是，饮食调整只是左心室增大综合治疗的一部分，患者还需要遵循医生的建议，进行全面的治疗和管理。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
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