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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
左室舒张功能减退是一种心脏疾病，通常是由于心肌收缩和舒张功能减弱而引起的。这种情况通常发生在心脏扩张或者肥厚导致心肌功能受损的情况下。左室舒张功能减退会导致心脏无法充分地放松和填充血液，从而影响心脏的泵血功能，严重时甚至会导致心力衰竭。
右侧椎动脉颅外段内径细是指右侧椎动脉在颅外段的内径较窄，这种情况可能会导致血液供应不足，进而引发脑部血液循环问题，导致头晕、眩晕等症状。
心血管疾病和脑血管疾病一直是人类健康的重要问题，而心脏和脑部的供血则是这些疾病的核心。因此，保持心脑血管的健康至关重要。
为了保持心脑血管的健康，可以采取一些有效的措施。首先，保持良好的饮食习惯是非常重要的。多摄入蔬菜水果、全谷类食品、低脂肪乳制品等，少摄入高脂肪、高糖分的食品，可以有效降低心脑血管疾病的风险。其次，适量的运动也非常重要，可以增强心肺功能，促进血液循环，防止动脉硬化的发生。此外，养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持正常的体重等也是预防心脑血管疾病的重要措施。
如果出现心脑血管疾病的症状，如头晕、胸痛、心悸等，一定要及时就医，尽早发现问题，并根据医生的指导进行治疗和调整生活方式，以保护心脑血管健康。同时，定期进行体检也是非常重要的，可以帮助人们及时了解自己的身体状况，做好预防工作。
总之，心脑血管健康与人们的生活方式息息相关。通过健康饮食、适量运动、戒烟限酒等措施，可以有效预防心脑血管疾病，保护自己的心脑健康。同时，及时就医和定期体检也是非常必要的，可以帮助人们及早发现问题，做出相应的治疗和调整。
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