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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房是女性身体的重要组成部分，对于女性的健康和美丽都有着重要的影响。对于左侧乳房有个硬块可以动的情况，措施如下。
首先，需要了解一下乳房硬块的常见原因。乳房硬块的原因有很多种，其中最常见的是乳腺增生。乳腺增生是一种良性的乳腺疾病，通常是由于内分泌失调引起的。乳腺增生的硬块通常是可以移动的，而且质地比较软，边界也比较清晰。除了乳腺增生之外，乳房硬块还可能是由于乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因引起的。
其次，需要了解一下如何判断乳房硬块的性质。如果发现乳房有硬块，应该及时去医院进行检查。医生通常会通过触诊、乳腺超声、乳腺X线等检查来判断乳房硬块的性质。如果硬块是良性的，通常不需要进行治疗，只需要定期复查即可。如果硬块是恶性的，通常需要进行手术、化疗、放疗等治疗。
最后，需要了解一下如何预防乳房疾病。预防乳房疾病的方法有很多种，其中最重要的是保持良好的生活习惯。比如，保持健康的饮食、适量的运动、避免过度劳累、保持心情愉悦等。此外，女性还应该定期进行乳房自我检查，以及定期去医院进行乳腺检查。
总之，左侧乳房有个硬块可以动可能是由于乳腺增生等原因引起的。如果发现乳房有硬块，应该及时去医院进行检查，以确定硬块的性质。同时，女性还应该保持良好的生活习惯，定期进行乳房自我检查和乳腺检查，以预防乳房疾病的发生。
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