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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房疼痛是许多女性在生活中可能经历的问题，而左侧靠近腋窝的疼痛可能有多种原因。下面是一些相关原因和正确处理和缓解疼痛的方法。
1.生理原因
-月经周期：在月经来临前，由于激素水平的变化，乳房可能会出现胀痛或压痛，包括靠近腋窝的区域。
-怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性，乳房会经历一系列变化，可能导致疼痛。
-运动或外伤：剧烈运动或乳房受到外伤，如撞击或拉伤，可能引起疼痛。
2.乳腺疾病
-乳腺增生：这是一种常见的良性乳腺疾病，常表现为乳房肿块和疼痛，疼痛可能放射到腋窝。
-乳腺炎：哺乳期妇女容易患上乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛，伴有发热等症状。
-乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但有时也可能出现轻微疼痛。
3.其他原因
-腋窝淋巴结肿大：腋窝淋巴结的炎症或其他问题可能导致乳房附近的疼痛。
-心脏疾病：某些心脏问题，如心绞痛，可能引起左侧胸部和腋窝的疼痛，但这种情况相对较少见。
-肌肉骨骼问题：胸部肌肉或肋骨的问题，如肌肉劳损或肋骨炎，也可能导致类似的疼痛。
如果出现左侧靠近腋窝的乳房疼痛，以下是一些建议：
1.观察和记录：注意疼痛的性质、持续时间、加重或缓解因素，并记录下来。
2.自我检查：定期进行乳房自我检查，了解乳房的正常状态，以便及时发现异常。
3.穿着合适的内衣：选择合适的内衣，提供良好的支撑，避免过紧或过松。
4.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等。
5.避免刺激：避免使用刺激性的护肤品或化妆品在乳房区域。
6.就医咨询：如果疼痛持续不缓解、加重、伴有其他症状如肿块、乳头溢液等或担心有其他问题，应及时就医。医生会进行详细的检查和评估，可能包括乳房检查、超声、乳腺X线等，以确定疼痛的原因，并提供相应的治疗建议。
需要注意的是，乳房疼痛并不一定意味着患有严重的疾病，但也不能忽视。及时就医并遵循医生的建议是确保健康的重要步骤。此外，定期进行乳房检查和保持良好的乳房健康意识对于早期发现和处理任何潜在问题都非常重要。
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