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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
如果最近老是发很大脾气，每次都特别激动，可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1.压力过大：生活中的压力，如工作压力、学习压力、人际关系压力等，可能导致情绪不稳定，容易发脾气。
2.情绪问题：某些情绪问题，如焦虑、抑郁、躁狂等，可能导致情绪波动较大，容易发脾气。
3.生理因素：某些生理因素，如激素变化、睡眠不足、营养不良等，可能影响情绪，导致容易发脾气。
4.个性因素：某些人的个性特点可能使他们更容易发脾气，如过于敏感、固执、缺乏耐心等。
5.环境因素：周围环境的刺激，如噪音、拥挤、高温等，可能导致情绪不稳定，容易发脾气。
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