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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
足外翻是一种足部畸形，指足部内侧凹陷，外侧突出，造成足部向外倾斜的情况。足外翻症状主要包括以下几个方面：
1.足部外翻：这是足外翻最显著的症状，表现为足部向外倾斜，脚踝处向内凹陷，外侧突出，让足部整体呈现出一个向外翻的状态。
2.疼痛和不适：足外翻会导致足部关节承受不正常的压力，导致关节周围组织和韧带长期受压，引发疼痛和不适感。
3.不稳定的步态：足外翻使足部的重心偏移，影响步态平衡，容易导致走路时的不稳定感，甚至出现摔倒的情况。
4.筋膜炎：由于足部异常摆放的形态，容易造成足底筋膜受压过大，引发筋膜炎的症状，表现为足底疼痛，尤其是晨起时疼痛较为显著。
5.关节炎：长期的足外翻状态容易导致足部关节处受力不均匀，造成关节磨损，引发关节炎的发生。
为了缓解足外翻的症状，可以采取以下措施：
1.矫正足部：可以选择使用矫正鞋垫、足弓支撑等辅助器具来帮助矫正足部的错位状态。
2.牵引和按摩：适当进行牵引和按摩可以缓解足部的疼痛和不适感。
3.运动治疗：进行适当的足部运动治疗可以帮助加强足部韧带和肌肉，提高足部的稳定性。
在症状严重的情况下，建议及时就医，寻求专业的足部畸形治疗，包括物理治疗、手术矫正等方法，以减轻症状并避免进一步的足部损伤。
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足外翻的病因
足外翻是一种常见的足部畸形，其病因可能包括以下几个方面：1.遗传因素：足外翻可能与遗传有关，如果家族中有足外翻的患者，个体患病的风险可能会增加。2.外伤：足部外伤，如骨折、扭伤等，可能导致足部结构改变... 详细»
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足外翻怎么解决
有些儿童会患有足外翻的脚部畸形状态，大多是由于儿童属于扁平足的情况，走路时走不稳，借助足底外侧来用力使自己保持平衡，久而久之就形成了足外翻。足外翻的治疗需要到医院检查后矫正，对于治疗过程中产生的不适可... 详细»
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什么是足外翻
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孩子是足外翻和膝外翻吗
孩子是否是足外翻和膝外翻需要专业医生进行评估和诊断。足外翻是指足部向外翻转，通常表现为足弓降低或消失，足跟向外倾斜，前足向外展。膝外翻则是指膝关节向外翻转，通常表现为双腿在膝关节处形成X形。足外翻和膝... 详细»
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