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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
核心功效:滋补肝肾、美容养颜
功效作用:黑枸杞和红枸杞是补益上品，有滋补肝肾的功效，可以起到防治心脏病、降低胆固醇、增强免疫功能的作用。红枸杞主要侧重于补肝肾、益经血、明目。黑枸杞还含有花青素，连续数日黑枸杞，可以起到面色红润、精旺气足、延缓衰老、美容养颜的效果。
适宜人群:肝肾亏虚者、头晕目眩者、目视不清者
不适宜人群:壮热者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:泡茶
食用方法1-内容:用温水冲泡，静置饮用
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黑枸杞的功效与作用及禁忌
黑果枸杞，又叫苏枸杞，黑枸杞。在中国西部是很少的沙漠上的药用植物，迄今为止，这是一种含花青素含量最高的野生植物。其中又以青海地区的品质最为珍贵。它被誉为软黄金。 详细»
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枸杞和菊花泡水的作用与功效
枸杞和菊花泡水的功效和作用是美容养颜、养肝明目、清热解毒。1、美容养颜：枸杞中所含的花青素以及菊花中所含的黄酮类化合物，可以清除体内自由基，延缓皮肤衰老速度。2、养肝明目：两种中药材归肝经，而且枸杞中... 详细»
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黑枸杞配桑葚泡水喝的功效与作用
核心答案：乌发明目、补肝益肾、润肠通便辅助答案：黑枸杞配桑葚有乌发明目的作用，可以用于改善脱发、头发偏黄及视物模糊，还有补肝益肾的作用，用于肾虚的辅助治疗，还具有生津润燥的作用，用于口干、咳嗽，还可润... 详细»
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黑枸杞跟红枸杞的区别是什么
有很多人想知道到底是黑枸杞好跟红枸杞之间的区别呢？通过我对它们这两种的了解，这两者之间需要通过它们不同的功效来区分，还要根据使用的人群来看。不同的人吃黑枸杞以及吃红枸杞，它们达到的效果是完全不一样的。... 详细»
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核心答案：乌发明目、补肝益肾、润肠通便辅助答案：黑枸杞配桑葚有乌发明目的作用，可以用于改善脱发、头发偏黄及视物模糊，还有补肝益肾的作用，用于肾虚的辅助治疗，还具有生津润燥的作用，用于口干、咳嗽，还可润... 详细»
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