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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
核心功效:养阴润燥、补肝肾、强筋骨
功效作用:玉竹黄精，归脾、肺、肾经。玉竹和黄精有补气养阴、润肺、益精填髓、延年益寿的功效，对治疗阴虚咳嗽、肺燥咳嗽、脾虚食少、肾虚乏力、肾虚阳痿遗精等有很好的效果。玉竹性质微寒，有养阴润燥，生津止渴的功效，而黄精性质微温，更侧重于滋补。
适宜人群:肺脾肾气虚者、亚健康者
不适宜人群:痰湿痞满者、腹寒泄泻者
不宜同食-名称:酸性食物
不宜同食-原因:玉竹黄精与酸性食物共同食用，会减小药性的发挥。
食用方法1-名称:食疗
食用方法1-内容:玉竹黄精可与乌鸡等共同煲汤，起到养精气、补血的作用。
食用方法2-名称:煎服
食用方法2-内容:玉竹黄精可与人参、灵芝等共同煎服，起到补肾养的作用，具体药方遵医嘱。
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黄精玉竹粉功效
黄精和玉竹都是常见的中药材，来源于植物的黄精取其根茎，可以入药。一般在秋天采收，晒干之后切片可以入药。黄精加上玉竹能够治疗很多种疾病，帮助人体恢复健康。许多人并不知道黄精玉竹粉如何食用，有哪些功效。 详细»
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黄精的功效与作用
功效作用:黄精味甘、性平、归脾、肺、肾经。有补脾益肺、益精填髓的功效，对治疗阴虚咳嗽、肺燥咳嗽、脾虚食少、肾虚乏力、肾虚阳痿遗精等有很好的效果。适宜人群:肾气亏虚者。不适宜人群:痰湿痞满者、腹寒泄泻者... 详细»
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黄精粉的功效与作用
黄精是具有滋补效果的常见中药材，在临床上被广泛应用，在治疗疾病上面发挥着强大的功效，许多人并不了解黄精这一味中药，因为很少被人们提及，因此对于其功效和治疗的作用十分陌生。想要清楚知道药物的性质以及功能... 详细»
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女人吃黄精的功效与作用
功效作用:黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补气、养阴、健脾、润肺、益肾的功效。女人吃黄精对脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、腰膝酸软、须发早白有很好的治疗效果。适宜人群:脾胃气虚者... 详细»
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九华黄精的功效与作用
核心答案：抗氧化、抗疲劳、改善循环辅助答案：九华黄精具有抗氧化、抗疲劳的作用，用于精血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、浑身无力，还具有改善循环的作用，可增加冠状动脉血流，延缓动脉粥样硬化。适宜人群：精血不足... 详细»
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