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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
核心功效:生津、化浊降脂、提高免疫力
功效作用:樱桃李子味甜，有生津止渴的功效。含有丰富的维生素A，日常食用对于明目、缓解眼部疲劳、治疗夜盲症有较好的效果；还可以降压，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。此外，樱桃李子还富含膳食纤维，有利于增加胃肠蠕动，化浊降脂、润肠通便。
适宜人群:夜盲者、目视不明者
不适宜人群:脾胃虚寒者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:生吃
食用方法1-内容:樱桃李子生吃可以较好的保留维生素
食用方法2-名称:榨汁
食用方法2-内容:榨汁后直接饮用
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上海市肺科医院 营养科
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樱桃萝卜的功效与作用
功效作用：樱桃胡萝卜味甜，含有丰富的维生素。日常食用，对于明目、缓解眼部疲劳、治疗夜盲症有较好的效果。还可以降压，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。此外，胡萝卜还富含膳食纤维，有利于增加胃肠蠕动，润肠通... 详细»
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红李子的功效与作用
功效作用：红李子含有丰富的维生素和果酸等营养成分，性平，味甘、酸，归肝、肾经。具有健脾消食、清肝除热、生津止渴的功效，适用于食欲不振、积食、阴虚内热、肝胆湿热、消渴引饮等病症。适宜人群：食积者、阴虚内... 详细»
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樱桃的功效与作用有哪些
樱桃又称含桃，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。樱桃果实虽小，但色泽红艳光洁，味道甘甜味酸，既可鲜食，又可腌制或作为菜肴的点缀。樱桃性温，味酸、甜，含有糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等... 详细»
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李子泡酒什么的功效与作用
功效作用:李子性味甘、酸，入肝、肾经。能清热泻火，健脾祛湿。李子泡酒不仅可增强口感，还能起到美容养颜、提高免疫力的，适量饮用还有提神醒脑作用。可以促进肠道内消化液的分泌，能够增加食欲，对于便秘现象有很... 详细»
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桑叶汤的作用与功效与作用
核心答案：疏散风热、清肺润燥、平肝明目辅助答案：桑叶，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺经，有疏散风热、平肝明目的功效，适用于风热感冒引起的头痛恶寒、咽干咳嗽，以及肝阳上亢引起的头晕目眩、口干口苦等。适宜人... 详细»
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