-
-
王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼球是我们视觉系统中最核心的部分，它通过对外界光线的感知和传递，能够看到和理解世界。除了主动注视和观察外界事物之外，转动眼球也具有很多好处，对保护视力和促进眼部健康都具有积极作用。
首先，转动眼球有助于保持眼球和眼部周围肌肉的灵活性。眼球的转动过程需要借助于眼部周围的肌肉，这些肌肉在眼球转动时会得到锻炼和拉伸，有助于增强眼部肌肉的力量和灵活性，预防眼球僵硬和眼肌低落等问题的发生。
其次，转动眼球有助于预防眼部疲劳和眼睛干涩。当长时间凝视电脑屏幕或者其他光源时，眼球会处于固定状态，这容易导致眼球周围肌肉的疲劳和眼睛的干涩不适。适时地转动眼球，可以让眼睛得到休息和放松，有助于缓解眼部疲劳和不适感。
此外，转动眼球还有助于促进眼部血液循环。眼球的转动可以刺激眼球周围的血管和微循环，增加眼部的血液供应和氧气供应，有利于保持眼睛的健康状态。
最后，通过转动眼球，还可以有效地调节眼球对不同距离物体的焦距和视线的角度，增强眼部协调和深度感知能力，减少眼球视觉的疲劳和模糊感。
总的来说，转动眼球对保护视力、促进眼部健康和缓解眼部不适都具有重要的作用。因此，在日常生活中，应该意识到眼球转动的重要性，适时地进行眼球活动，保护和维护我视力健康。
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：对葡萄膜炎、眼底...
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：擅长常见及疑难神...
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：擅长视网膜血管病...
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：长期致力于复杂白...
-
-
漳州市中医院 眼科
擅长：擅长干眼症，角膜...
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：擅长各类青光眼、...
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：擅长屈光不正、视...
-
-
漳州市中医院 眼科
擅长：特别擅长微创白内...
-
-
转动眼球对近视好吗
转动眼球对近视有一定的帮助，但并不能完全治愈近视。近视是眼睛对远处物体的聚焦能力下降所致，通常表现为远处物体模糊不清。转动眼球可以促进眼睛周围肌肉的活动，增强眼睛对远处物体的聚焦能力，同时也可以改善眼... 详细»
-
-
右眼眼球不会左右转动
右眼眼球不会左右转动可能是由多种原因造成的。1.眼外肌麻痹：眼外肌是控制眼球运动的肌肉，若其中一组或多组眼外肌出现麻痹，便会导致眼球无法左右转动。眼外肌麻痹的原因可能是颅内压力增高、脑干和脑神经受损等... 详细»
-
-
剧烈转动眼球的副作用大吗
日常生活中很多人都喜欢剧烈的转动眼球，其实这是有潜在风险的。对于有眼前节疾病——比如结膜炎、角膜炎或者睑缘炎的患者，如果剧烈的转动眼球非常容易导致炎症的加重，这种情况下最好用一下消炎的眼水。而如果患者... 详细»
-
-
转动眼球能恢复视力吗
转动眼球是无法恢复视力的，但是转动眼球有预防近视的作用。但是并不是无规律的转动眼球，而是需要达到看近处看远处快速交替的状态，比如一些体育运动就可以达到这个目的，打乒乓球、羽毛球、网球等运动就是可以促进... 详细»
-
-
为什么眼球转动不灵活
眼球转动不灵活可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：1.眼外肌疾病：眼外肌是控制眼球运动的肌肉，如果这些肌肉出现问题，如肌肉无力、麻痹或炎症，就会导致眼球转动不灵活。2.神经问题：控制眼球运动的神... 详细»
公众号
头条号
百家号