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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
转氨酶是肝功能检查中的一项重要指标，包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）。当肝脏细胞受损时，转氨酶会释放到血液中，导致血液中转氨酶水平升高。转氨酶过高可能是肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤等疾病的表现，也可能是由于过度饮酒、劳累、熬夜等非疾病因素引起的。以下是一些降低转氨酶的方法：
1.去除病因
如果转氨酶升高是由于疾病引起的，需要积极治疗原发病。例如，病毒性肝炎需要抗病毒治疗，药物性肝损伤需要停用肝损伤药物，脂肪肝需要控制体重、调整饮食等。
2.休息
转氨酶升高的患者应注意休息，避免过度劳累。过度劳累会加重肝脏负担，不利于肝脏的修复。
3.饮食调整
转氨酶升高的患者应注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
4.药物治疗
如果转氨酶升高的程度较高，可以在医生的指导下使用一些保肝药物，如还原型谷胱甘肽、甘草酸制剂、水飞蓟素等。这些药物可以促进肝细胞的修复和再生，降低转氨酶水平。
5.中医治疗
中医认为，转氨酶升高与肝、脾、肾等脏腑有关，可以采用中药治疗。例如，当归、白芍、丹参等中药可以活血化瘀，促进肝脏的修复；白术、茯苓、山药等中药可以健脾益气，增强肝脏的功能。
需要注意的是，转氨酶升高的患者在治疗过程中应遵医嘱，按时服药，定期复查。同时，应注意避免使用对肝脏有损伤的药物，如非甾体抗炎药、抗生素等。如果转氨酶持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
总之，转氨酶过高需要根据病因进行针对性的治疗。同时，患者还需要注意休息、饮食调整和避免使用对肝脏有损伤的药物，以促进肝脏的恢复。
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