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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
疰夏又称苦夏,是一种季节性病症,主要发生在夏季。通常在初夏开始,持续到秋季天气转凉才逐渐好转。疰夏主要是由于夏季天气炎热,人们容易出汗,导致体内的营养物质和水分流失过多,从而影响了身体的正常代谢和功能。
疰夏的症状主要包括食欲不振、乏力、消瘦、低热、头晕、心悸、失眠等。这些症状会影响人们的工作和生活,尤其是在高温环境下,症状会更加明显。
为了预防疰夏,人们应该注意饮食和生活习惯。饮食方面,应该多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、鱼类等,少吃油腻、辛辣、刺激性的食物。生活方面,应该注意休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠。此外,还应该注意防晒、避免长时间暴露在高温环境下。
如果出现了疰夏的症状,应该及时就医,采取相应的治疗措施。治疗疰夏的方法包括药物治疗、饮食调理、中医治疗等。药物治疗主要是针对疰夏的症状,如食欲不振、乏力等,采用一些药物进行治疗。饮食调理主要是通过调整饮食结构,增加营养物质和水分的摄入,从而缓解疰夏的症状。还可以采用针灸、推拿、中药等方法,调节身体的气血和阴阳平衡,从而缓解疰夏的症状。
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