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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
核心功效:预防便秘、减肥、防治骨质疏松
功效作用:菊糖是一种天然碳水化合物，含有丰富的膳食纤维，具有维持肠道微生态平衡、改善肠道菌群、润肠通便、减肥的作用。适量食用菊糖，还可以促进钙、镁等金属离子的吸收，防治骨质疏松。
适宜人群:便秘者
不适宜人群:糖尿病者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:食疗
食用方法1-内容:菊糖可作为糖、脂肪替代物，应用于低热量、低糖、低脂食品中
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云南省第二人民医院 临床营养科
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东莞市妇幼保健院 临床营养科
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雪菊的作用与功效
雪菊的学名叫做蛇目菊、两色金鸡菊。菊科金鸡菊属于多年的草本植物，常常在我国云南部分地区和新疆特别是和田地区存在一定规模的栽培。由于菊科金鸡菊可以在海拔三千米以上的新疆昆仑山积雪高山区域生长所以也叫做雪... 详细»
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菊普茶的功效与作用
菊花、性苦微寒，有解表清热、平肝明目的功效。普洱茶性温和，滋阴平淡。菊花与普洱茶搭配冲泡，能够让人口感清爽。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。具有散风热、平肝明目的作用，对... 详细»
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昆山雪菊的功效与作用
昆仑雪菊，又名两色金鸡菊，学名蛇目菊，在昆仑山一带民间又称清三高花，原产美国中西部地区，中国西部地区广为栽培的一种植物，学名双色金鸡菊。由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分，故现今已经... 详细»
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