重度脂肪肝平时坚持锻炼但是会喝酒应该注意什么

重度脂肪肝患者平时坚持锻炼，但是会喝酒，应该注意以下几点：

首先，脂肪肝是指肝脏组织中有过多脂肪积聚的情况，通常是由于酗酒、肥胖、高血脂或者糖尿病等因素导致的。脂肪肝会对肝脏功能造成影响，严重的情况下可能会发展为肝硬化或肝癌。

其次，对于重度脂肪肝患者来说，喝酒是非常不利的。酒精会加重肝脏的负担，加速脂肪肝的进展，并且损害肝脏细胞，增加患肝炎、肝硬化等疾病的风险。因此，重度脂肪肝的患者应该尽量不饮酒或者戒酒，以减轻肝脏的负担。

另一方面，锻炼对脂肪肝患者来说是非常有益的。适量的锻炼可以帮助减少体内脂肪的积聚，规范血脂和血糖，改善肝脏功能。但是，重度脂肪肝患者在锻炼时也需要注意避免剧烈运动，以免增加肝脏的负担。建议选择适宜的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每天坚持30分钟左右的运动量，可以有效改善脂肪肝的病情。

综上所述，重度脂肪肝患者应该戒酒，减轻肝脏的负担，同时坚持适宜的有氧运动，改善脂肪肝的病情。结合合理的饮食和生活习惯，可以帮助控制脂肪肝的进展，提高生活质量。