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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题，而重度抑郁症则是其较为严重的形式。了解重度抑郁症的表现对于早期识别和及时治疗至关重要。以下是一些重度抑郁症可能出现的常见表现：
1.持续的悲伤和情绪低落：患者会感到极度的悲伤、绝望和空虚，这种情绪可能持续数周、数月甚至更长时间，且难以通过自我调节缓解。
2.失去兴趣和乐趣：对以往感兴趣的活动、爱好或社交失去兴趣，不再从中获得快乐和满足感。
3.睡眠问题：可能出现失眠、入睡困难、早醒或睡眠过多等问题。
4.疲劳和无力感：即使在休息后仍感到极度疲劳，缺乏精力和动力去完成日常任务。
5.自我否定和自责：对自己过度否定，常常自责，觉得自己毫无价值或有罪恶感。
6.注意力和集中力下降：难以集中注意力、决策困难，记忆力也可能受到影响。
7.食欲改变：食欲明显增加或减少，导致体重波动。
8.身体不适：可能出现头痛、背痛、胃痛等身体不适，但医学检查却无法找到明确的病因。
9.焦虑和不安：常常感到焦虑、紧张和不安，可能伴有惊恐发作。
10.自杀念头或行为：严重的抑郁症患者可能出现自杀念头，甚至尝试自杀。
需要注意的是，每个人的症状可能会有所不同，而且这些症状可能会逐渐加重，严重影响患者的生活质量和日常功能。如果出现了上述症状，尤其是自杀念头，应及时寻求专业的心理健康支持。
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