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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
在医学上，中度抑郁属于一种心境障碍，主要以持续的情绪低落为主要特征，其临床表现通常与重度抑郁相似，但程度上较其轻。
以下是一些中度抑郁的主要症状。
1.情绪低落：患者经常感到沮丧、无助、无望、悲伤，甚至可能出现绝望的情绪。他们可能会对以前喜欢的事情失去兴趣，无法体验到快乐和满足感。
2.自我评价降低：患者会过分地自责、内疚，认为自己没有价值、无能、是失败者，甚至会出现罪恶感和自杀观念。
3.睡眠障碍：患者可能会出现入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒等睡眠问题，或者睡眠时间过长。
4.食欲改变：患者可能会出现食欲不振，导致体重下降；或者相反，出现食欲增加，导致体重增加。
5.疲劳乏力：患者常常感到疲倦、无力，缺乏精力，即使进行日常活动也会感到困难。
6.注意力不集中：患者可能会出现记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓等问题，影响工作和学习效率。
7.性欲减退：患者可能会出现性欲减退、性快感缺失等问题，影响性生活质量。
8.身体不适：患者可能会出现头痛、胃痛、肌肉酸痛等身体不适，但这些症状并没有明显的器质性原因。
总之，中度抑郁是一种常见的心理疾病，如果得到及时的识别和治疗，可以有效地缓解症状，提高生活质量。
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