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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮手术后，由于伤口的疼痛和肿胀，以及麻醉药物的影响，患者可能会出现排便困难的情况。在痔疮术后恢复期，解决排便困难是一个非常重要的问题。以下是一些可能有助于缓解痔疮术后排便困难的方法：
1.饮食调整：患者应该尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物会加重肠道负担，导致便秘。相反，患者应该多食用蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，这些食物可以促进肠道蠕动，软化粪便，从而缓解便秘。
2.多喝水：多喝水可以保持身体水分充足，软化粪便，从而缓解便秘。建议每天饮水量在1500-2000毫升左右。
3.适当运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。患者可以进行一些简单的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
4.养成良好的排便习惯：患者应该养成每天定时排便的习惯，即使没有便意，也应该在马桶上坐一会儿，这样可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
总之，痔疮术后恢复期排便困难是一种常见的并发症，患者应该采取积极的措施进行缓解。除了以上方法外，患者还应该注意保持肛门卫生，避免久坐久站，这些措施都有助于缓解便秘，促进伤口愈合。
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