去角质层可以改善肤质，但是需要避免过于频繁。
1、正常的角质细胞代谢周期是28天，如果不及时将代谢的角质细胞清除掉，可能会导致皮肤粗糙、毛孔粗大、长痘等一系列问题。去角质层可以将代谢的角质细胞清除，改善皮肤粗糙、干燥的问题，使皮肤变得细腻、光滑。
2、去角质层还可以促进皮肤的新陈代谢和循环，疏通皮肤，有利于护肤品的吸收，改善肤质。
需要注意的是，去角质层要适量，不要频繁，尤其是面部一定要慎重，避免损伤皮肤屏障，导致出现红血丝、皮肤敏感等问题。
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