直肠息肉多个，3毫米左右

直肠息肉，又称肠息肉，是一种生长在直肠内壁的肿瘤样结节。直肠息肉是一种常见的肠道疾病，多数情况下并不会引起明显症状，但如果不及时治疗，有可能发展为直肠癌。

直肠息肉的直径一般在3毫米左右，通常分为腺瘤型和高级别增生型两种。腺瘤型息肉是最常见的类型，由直肠黏膜上皮组织增生而成，有一定潜在恶变的可能。高级别增生型息肉则具有更高的癌变概率，需及时治疗。

直肠息肉的形成主要与饮食结构、生活习惯等因素有关。常见的引发直肠息肉的原因包括：饮食不规律，吃过多的辛辣刺激性食物和高脂食物，如咖啡、辣椒、葡萄酒等；缺乏运动，久坐不动，导致直肠血液循环不畅，容易形成息肉；长期便秘或腹泻，导致直肠黏膜受到刺激和损伤。

在临床上，一般会采用结肠镜检查来发现直肠息肉，一旦发现息肉，医生通常会建议进行息肉切除术。对于小于1厘米的息肉，可采用结肠镜下止血器切除，大于1厘米的息肉则需要行手术治疗。在术后，患者也需要进行定期的复查，以排除癌变。

除了手术治疗以外，预防直肠息肉的发生也是非常重要的。首先要注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少食辛辣食物和高脂肪食物；保持良好的排便习惯，避免便秘或腹泻；适量运动，保持体重；减少酗酒和吸烟等有害习惯。

总之，直肠息肉是一种常见的疾病，对于早期发现的直肠息肉，及时治疗和预防是非常重要的。