如果有浓密的睫毛会让眼睛变得更漂亮，所以现在有很多人戴假睫毛，但是毕竟不是自己的睫毛，这样会看上去不自然，所以天生的睫毛是很重要的，而睫毛的长短多受到遗传等因素的影响。怀孕是件很幸福的事情很多妈妈都希望生个健康可爱的宝宝，尤其是爱美的妈妈都想要孩子的睫毛长，这就要在孕期多注意，怀孕的饮食很重要，可以多吃些然小孩睫毛长的食物，我们来说说。
怀孕期间应该多吃些营养价值高的食物，对自身健康和胎儿的发育影响是很大的，想让小孩的睫毛长也要多注意饮食。怀孕的时候可以吃些黑芝麻的，黑芝麻的功效有很多，可以昂主益肝补肾，还有养血润燥，乌发美容的效果，保健效果是很好的，很适合孕妇吃，其含有的维生素E也比较多，可以促进细胞分裂，对毛发增长有很好的作用，怀孕吃些就能让小孩睫毛增长；黑豆含有的蛋白质是很高的，也有很多的维生素，怀孕的时候吃有美容养颜的效果，对孕妇皮肤很好，而且黑豆也有很多的泛酸，可以浓密睫毛的。
怀孕期间想让小孩的睫毛长还可以吃些海藻类的食物，因为海藻类的食物含有丰富的叶绿素，可以防止脱发的，所以在孕期就可以多吃些海带，海苔等食物，对孕妇身体也是很好的；鱼类也适合孕期的女性吃，鱼类含有的蛋白质是很多的，孕妇吃了对宝宝的智力发育是很好的，适当吃些对睫毛增长也有利。
怀孕的时候孕妇也可以多吃些胡萝卜，胡萝卜含有的维生素A很丰富，对宝宝的视力很好，可以防止宝宝出现夜盲症，还可以在平时吃些鱼肝油等食物，都可以让以后宝宝的睫毛长；怀孕后孕妇也要多吃些水果，尤其是含有丰富维生素C的水果，猕猴桃，西红柿，鲜枣，草莓等都可以多吃些，含有的水分多也容易消化，可以促进神经的机能，有益于睫毛的增长。
怀孕后应该多注意饮食，多吃些营养价值高的食物，想让小孩的睫毛长也要注意饮食。在怀孕期间孕妇可以吃些黑芝麻能增长毛发，黑豆含有的泛酸多，也有浓密睫毛的作用，海藻类的食物，鱼类还有胡萝卜，含有维生素多的水果也可以多吃，都能让小孩的睫毛长。
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