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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要是因为肝脏内脂肪堆积过多所致。除了药物治疗外，饮食调节也是防治脂肪肝的重要措施之一。脂肪肝患者在饮食上需要注意以下几点：
1.控制热量摄入：脂肪肝患者需要控制热量摄入，避免过多的摄入高热量食物，尤其是油腻的食物和甜食。适当减少主食和油脂摄入量，避免过量进食以减轻肝脏负担。
2.饮食均衡：脂肪肝患者需要注意饮食均衡，合理搭配各种营养素，多吃新鲜蔬果、粗杂粮和瘦肉，适当增加蛋白质和膳食纤维的摄入，确保全面的营养供给。
3.控制饮酒：酒精是导致脂肪肝的一个主要原因，因此脂肪肝患者应该控制或者戒酒，避免饮酒对肝脏造成损害。
4.避免暴饮暴食：暴饮暴食容易导致胰岛素抵抗和肥胖，增加脂肪肝的风险，因此脂肪肝患者应该养成规律饮食的习惯，避免暴饮暴食。
当然，脂肪肝患者在调节饮食时最好还是在医生的指导下进行，以便能够更好地控制食物摄入，达到最佳的治疗效果。
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平凉地区人民医院 消化内科
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脂肪肝
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脂肪肝浸润比脂肪肝严重了吗
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