支原体肺炎的饮食

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的肺部感染。在饮食方面，合理的营养支持有助于提高免疫力，促进康复。以下是一些饮食建议：

1.多喝水：多喝水可以帮助缓解咳嗽、咳痰等症状，保持身体水分平衡。

2.增加优质蛋白质：优质蛋白质是身体修复和免疫功能所必需的营养物质。可以选择鱼、禽肉、蛋类、奶类及豆类等富含优质蛋白质的食物。

3.多吃富含维生素C和维生素A的食物：维生素C和维生素A有助于增强免疫力，促进炎症恢复。可以选择柑橘类水果、草莓、猕猴桃、深色蔬菜如胡萝卜、南瓜等等富含维生素C和维生素A的食物。

4.适量摄入富含锌的食物：锌是一种重要的微量元素，对于免疫功能有重要作用。可以选择贝类、瘦肉、动物肝脏、坚果等富含锌的食物。

5.清淡易消化的饮食：在发热、咳嗽等症状明显时，应选择清淡、易消化的饮食，如米粥、面条、馄饨等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。

6.少食多餐：可以采用少食多餐的方式，每天进食5-6餐，既可以保证营养摄入，又不会增加胃肠道负担。

需要注意的是，饮食只是辅助治疗的一部分，如果症状持续或加重，应及时就医。