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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
整形后的保养对于手术效果和身体恢复至关重要。以下是一些常见的整形后保养建议：
1.遵循医生的指示：医生会根据具体情况提供详细的术后护理指导，包括伤口护理、药物使用、活动限制等。务必严格按照医生的建议进行护理。
2.注意休息：给身体足够的时间来恢复。避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠。
3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。按照医生的指示更换敷料，注意伤口的渗血和肿胀情况。
4.饮食调整：摄入富含营养的食物，有助于伤口愈合和身体恢复。增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，避免辛辣、刺激性食物和饮酒。
5.避免阳光直射：术后的皮肤较为敏感，避免阳光直射，使用防晒霜保护皮肤。
6.注意肿胀和疼痛：整形手术后可能会出现肿胀和疼痛，可以按照医生的建议使用冷敷或热敷来缓解。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时咨询医生。
7.避免吸烟：吸烟会影响血液循环和伤口愈合，应尽量避免吸烟。
8.定期复诊：按照医生的安排定期复诊，以便医生检查手术效果和身体恢复情况，并进行必要的调整和处理。
9.心理调适：整形手术可能会对心理产生一定的影响，保持积极的心态，与医生和家人朋友沟通，寻求支持和帮助。
需要注意的是，不同的整形手术可能有不同的保养要求，具体的保养方法应根据个人情况和医生的建议进行调整。
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