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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
整形手术后的饮食对于恢复和伤口愈合非常重要。以下是一些建议：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和再生组织所必需的。可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等食物。
2.新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫力和促进伤口愈合。
3.高纤维食物：整形手术后可能需要减少活动量，容易导致便秘。选择全麦面包、燕麦、蔬菜等富含纤维的食物可以预防便秘。
4.足够的水分：保持充足的水分摄入有助于维持身体的新陈代谢和伤口愈合。
需要注意的是，不同的整形手术可能有不同的饮食要求，具体的饮食建议应根据个人情况和医生的指导来确定。
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