着冷全身手脚都起疙瘩怎么办

着冷后全身手脚起疙瘩，可能是寒冷性荨麻疹的表现。

寒冷性荨麻疹是一种物理性荨麻疹，主要是由于皮肤暴露在寒冷环境中引起的过敏反应。当皮肤接触到寒冷的空气、水或物体时，会出现瘙痒、红肿、风团等症状，这些疙瘩通常会在数小时内消退，但可能会反复出现。

寒冷性荨麻疹的发病机制尚不完全清楚，可能与遗传、免疫反应、血管舒缩功能异常等因素有关。一些人可能具有遗传易感性，使得他们更容易对寒冷刺激产生过敏反应。此外，免疫系统的异常反应也可能导致肥大细胞释放组胺等炎症介质，引起皮肤症状。

对于寒冷性荨麻疹的治疗，主要包括以下几个方面：

-避免寒冷刺激：尽量避免暴露在寒冷环境中，尤其是在寒冷的季节或天气条件下。穿着保暖的衣物，避免接触冷水或冰块。

-药物治疗：医生可能会根据症状的严重程度开具抗组胺药物，以减轻瘙痒和红肿。在严重情况下，可能需要使用糖皮质激素或免疫调节剂。

-其他治疗方法：对于一些顽固的病例，医生可能会建议进行光疗或其他特殊治疗。

此外，一些预防措施也有助于减少寒冷性荨麻疹的发作：

-注意保暖：在寒冷的天气里，穿着足够的衣物，包括帽子、手套、围巾等，以保护皮肤免受寒冷刺激。

-逐渐适应寒冷：可以通过逐渐暴露于寒冷环境中来提高对寒冷的耐受性，但要注意适度，避免过度刺激。

-保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于提高身体的免疫力，减少过敏反应的发生。

如果着冷后全身手脚起疙瘩的症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。同时，遵循医生的建议进行治疗和预防，有助于控制症状，提高生活质量。