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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
当人们激动或生气时，身体会释放出肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素，这些激素会导致血管收缩和血压升高，从而影响血液循环和氧气供应。在这种情况下，身体的一些部位可能会出现麻木感，这是一种正常的生理反应。以下是一些可能导致激动或生气时全身麻木的原因及缓解方式。
一、可能的原因
1.呼吸性碱中毒：当人们过度呼吸时，会导致体内二氧化碳排出过多，从而引起呼吸性碱中毒。这种情况下，身体会出现麻木、刺痛、头晕等症状。
2.低血糖：当人们长时间没有进食或运动量过大时，可能会导致低血糖。低血糖会影响神经系统的正常功能，从而引起麻木、无力等症状。
3.颈椎病：颈椎病是一种常见的疾病，当颈椎间盘突出或颈椎骨质增生时，可能会压迫神经，从而引起麻木、疼痛等症状。
4.脑血管疾病：脑血管疾病如脑梗死、脑出血等也可能导致麻木感。这些疾病会影响大脑的血液循环和氧气供应，从而影响神经系统的正常功能。
5.其他疾病：一些其他疾病如贫血、神经炎、多发性硬化等也可能导致麻木感。
二、缓解方式
1.深呼吸：深呼吸可以帮助缓解呼吸性碱中毒，从而减轻麻木感。
2.放松：放松身体和心情可以帮助缓解应激反应，从而减轻麻木感。
3.进食：如果是低血糖导致的麻木感，可以进食一些含糖的食物或饮料，以提高血糖水平。
4.就医：如果麻木感持续时间较长或频繁出现，或者伴有其他症状如头痛、头晕、无力等，应该及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
总之，激动或生气时全身麻木可能是一种正常的生理反应，但也可能是身体出现了一些问题的信号。如果麻木感持续时间较长或频繁出现，应该及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
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