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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
长期大便稀溏可能是脂肪肝和浅表性胃窦炎引起的，下面简要介绍一下这两种疾病。
脂肪肝是指肝脏组织中脂肪含量增加，造成肝功能受损的一种疾病。其主要症状包括腹部不适、乏力、食欲减退、肝区疼痛等。引起脂肪肝的原因有很多，主要包括不良的饮食习惯、酗酒、肥胖、高脂血症等。要预防脂肪肝，首先要保持良好的生活习惯，饮食要清淡，避免过度饮酒，保持适当的体重，保持规律的生活作息等。
浅表性胃窦炎是指胃黏膜的浅层组织发生炎症的一种疾病，其主要症状包括上腹部不适、消化不良、大便稀溏等。浅表性胃窦炎的主要原因包括细菌感染、过度饮酒、不良的饮食习惯、长期使用非甾体抗炎药等。要预防浅表性胃窦炎，首先要保持规律的饮食，少食辛辣刺激性食物，规律饮食，保持良好的生活习惯，避免过度饮酒等。
大便稀溏可能是脂肪肝和浅表性胃窦炎引起的，所以如果出现长期大便不正常的情况，应及时就医，进行相关检查，明确病因，及时治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的饮食习惯，保持适当的运动，避免不良的生活习惯，有助于预防这两种疾病的发生。
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