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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
筋膜炎是指筋膜发生了无菌性炎症，多发于腰部、足底和肩颈，主要是由于肌肉长时间紧绷得不到休息引起的。其治疗方法主要包括以下几种。
-一般治疗：筋膜炎患者日常需要多休息，同时还可以通过热敷、按摩等方式缓解局部疼痛。
-药物治疗：患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能够缓解疼痛症状。也可以使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等，能够缓解肌肉紧张。
-物理治疗：常用的物理治疗方法包括体外冲击波、电疗、热疗等，能够促进局部血液循环，缓解疼痛。
-运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，缓解筋膜炎引起的疼痛。患者可以在医生的指导下进行运动，如瑜伽、游泳等。
-手术治疗：如果筋膜炎比较严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术方法主要包括筋膜松解术、神经松解术等。
需要注意的是，筋膜炎的治疗方法需要根据患者的具体情况选择，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
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筋膜炎脚踝
筋膜又叫肌筋膜，实际上就是肌肉表面覆盖的一层结缔组织磨膜，很薄，而且上面没有多少血管，血供很差。而脚踝处的筋膜，因为活动的时候用的比较多，更容易劳损，而且脚踝这个地方皮包骨，容易受凉，受凉会造成血管收... 详细»
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筋膜炎中药
出现有筋膜炎的情况应用的中药治疗，主要就是选择应用一些活血化瘀的中药例如独一味胶囊等。同时也可以局部外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药喷雾剂、麝香祛痛气雾剂、双氯芬酸钠气雾剂等药物，建议在医生的指导... 详细»
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跖筋膜炎位置
跖骨骨的筋膜炎多在足底的下方，主要原因是由于长时间的站立，走路或者受凉引起的一种无菌性炎症，表现为足底区的疼痛，严重的可能影响正常的走路，一般没有明显的红肿等表现。出现筋膜炎以后，首先应该多注意休息，... 详细»
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