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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
附睾炎是指男性附睾发生炎症的情况，常伴随睾丸的炎症，症状包括睾丸肿胀、疼痛、发热等。以下是一些缓解附睾炎疼痛的方法：
1.休息：疼痛时，尽量停止活动，保持休息，以减轻症状。
2.热敷：可以用温水或热水袋轻轻敷在患处，温热有助于舒缓疼痛和缓解炎症。
3.穿宽松内裤：尽量穿宽松、透气的内裤，避免过紧的内裤对睾丸造成压迫，减轻疼痛。
4.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物的摄入，尽量吃清淡食物，以减轻炎症反应。
5.维持良好的生活习惯：保持良好的卫生习惯，勤洗澡，保持局部的清洁和干燥，减少细菌感染的机会。
6.避免性生活和过度的手淫：避免过度刺激睾丸，减少疼痛的加重。
7.使用药物：可以使用非处方的镇痛药物，如对乙酰氨基酚，但是不建议自行使用抗生素，应根据医生的建议使用。
8.寻求专业医疗建议：如果疼痛无法缓解或有其他严重症状，应及时就医，接受专业的治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，对于根本的病因治疗以及预防附睾炎的发生，还需要根据医生的指导进行，这些方法只是在缓解疼痛的过程中起到辅助作用。
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