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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
早上一起床就打喷嚏可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.过敏反应：对床上的灰尘、螨虫、花粉等过敏原过敏，起床后接触到这些过敏原，会引发过敏反应，导致打喷嚏。
2.温度变化：从温暖的被窝中出来，接触到较冷的空气，鼻腔内的血管会收缩，进而刺激打喷嚏。
3.鼻腔干燥：睡眠时，鼻腔内的黏膜会变得干燥，起床后吸入干燥的空气，可能会刺激打喷嚏。
4.鼻腔刺激：鼻腔内有异物、鼻涕或其他刺激物，也可能导致打喷嚏。
5.反射性喷嚏：有些人的鼻腔比较敏感，起床后的一些动作，如伸展身体、深呼吸等，可能会刺激鼻腔，引发打喷嚏。
6.疾病因素：某些疾病，如感冒、鼻炎、鼻窦炎等，也可能导致早上起床后打喷嚏。
如果早上起床后经常打喷嚏，且伴有其他症状，如流涕、鼻塞、咳嗽、喉咙痛等，建议及时就医，以确定具体原因并进行相应的治疗。此外，保持卧室清洁、定期更换床单被罩、使用空气加湿器等措施，有助于减少过敏原和改善鼻腔环境，缓解打喷嚏的症状。
总之，早上一起床就打喷嚏可能是由多种原因引起的。了解这些原因可以帮助采取适当的措施来缓解症状。如果问题持续存在或伴有其他不适，及时就医是很重要的。
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