早上拉伸时突然右侧后腰疼痛

: 肖丹主任医师教授 广东省人民医院骨科中心-脊柱外科

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早上拉伸时突然右侧后腰疼痛，可能是由于肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：

-肌肉拉伤：拉伸时动作幅度过大或姿势不正确，可能导致腰部肌肉拉伤，引起疼痛。建议立即停止拉伸，休息并避免腰部过度活动。可以使用冰敷来缓解疼痛和肿胀。

-腰椎间盘突出症：如果本身存在腰椎间盘突出症，拉伸时可能会加重椎间盘对神经根的压迫，导致疼痛。这种情况下，疼痛可能会放射到腿部。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。

-泌尿系统结石：右侧后腰疼痛也可能是泌尿系统结石引起的，如肾结石、输尿管结石等。结石在移动过程中可能会刺激输尿管或肾脏，导致疼痛。除了疼痛，还可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。建议及时就医，进行泌尿系统超声等检查，以确定是否存在结石。

-其他原因：右侧后腰疼痛还可能与腰肌劳损、腰椎骨折、腰椎肿瘤等原因有关。

需要注意的是，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰或久坐，加强腰部肌肉的锻炼，以预防腰部疼痛的发生。

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