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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
早上起床肚子疼并伴有腹泻，可能是由于多种原因引起的。在日常生活中，肚子疼和腹泻可能是由于食物中毒、细菌感染、病毒感染等各种因素造成的。
食物中毒是一种常见的引起肚子疼和腹泻的原因。当摄入已经受污染的食物时，例如生熟不分或食用过期食品，可能会导致食物中毒，出现肚子疼和腹泻的症状。
细菌感染也是一个常见的原因。细菌可以通过食物或水传播，当摄入含有有害细菌的食物或水时，就容易引起细菌感染，导致肚子疼和腹泻。
此外，病毒感染也是一个常见的原因。例如诺如病毒、轮状病毒等都可能导致肚子疼和腹泻。
对于肚子疼和腹泻的情况，首先要保持充足的水分补充，因为腹泻会导致体内水分丢失。其次，尽量避免食用生食和已经过期的食物，避免细菌感染。另外，定期洗手和保持个人卫生也是预防肚子疼和腹泻的重要方法。如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业的医疗帮助。医生会根据病情的具体情况为患者进行诊断并给出相应的治疗建议。
总之，肚子疼和腹泻可能是由多种原因引起的，在日常生活中应该注意饮食卫生，保持良好的卫生习惯，以预防肚子疼和腹泻的发生。在出现症状时，及时就医也是非常重要的。
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