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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
早上穿鞋会把皮撕裂的原因是因为早上的皮肤非常干燥，缺乏足够的水分和油脂来保护皮肤。穿鞋时，皮肤会因为干燥而变得脆弱，容易受到撕裂的伤害。
皮肤的水分和油脂主要由皮脂腺和汗腺分泌，而这些分泌物在晚上休息时会逐渐减少，因此早上起床后皮肤表面的水分和油脂往往会比较少。另外，由于睡眠时人体的新陈代谢减缓，皮肤细胞的更新和修复也会变得缓慢，这使得早上的皮肤更容易受到损伤。
穿鞋时，由于皮肤干燥和脆弱，容易受到鞋子内部的摩擦和挤压而出现裂纹和撕裂。尤其是在鞋子拥挤或者尺寸不合适的情况下，增加了皮肤受伤的风险。
早上穿鞋会导致皮肤撕裂的原因主要是皮肤缺乏水分和油脂，皮肤变得干燥和脆弱，容易受到摩擦和挤压造成的损伤。因此要避免这种情况发生，需要注意保持皮肤的水分和油脂，选择合适的鞋子，并保持脚部的清洁和干燥。
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